脆梨炒鸡丁,家常美味,鲜香四溢,一菜多味
脆梨炒鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,选用鸡胸肉和脆梨为主料,搭配青椒、红椒、生姜、大蒜等辅料,以生抽、老抽、料酒、食盐等调料烹制而成。这道菜口感鲜美,营养丰富,适合全家共享。
在我国的饮食文化中,家常菜以其独特的风味和丰富的营养深受人们喜爱,就为大家带来一道色香味俱佳的家常菜——脆梨炒鸡丁,这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家共享的美味佳肴。
食材准备
1、主料:鸡胸肉300克、脆梨1个
2、辅料:青椒1个、红椒1个、生姜1小块、大蒜2瓣、葱1根
3、调料:生抽、老抽、料酒、食盐、白糖、水淀粉、食用油、鸡精
制作步骤
1、鸡胸肉洗净,切成丁状,用生抽、料酒、食盐腌制10分钟。
2、脆梨去皮去核,切成丁状;青椒、红椒洗净,去籽,切成丁状;生姜、大蒜、葱分别切成末。
3、热锅冷油,油热后放入腌制好的鸡丁,炒至变色,捞出备用。
4、锅中留少许油,放入姜蒜末爆香,再加入青椒、红椒丁翻炒至断生。
5、将炒好的鸡丁重新倒入锅中,加入脆梨丁,继续翻炒。
6、加入生抽、老抽、白糖、鸡精调味,翻炒均匀。
7、最后加入水淀粉勾芡,撒上葱花,翻炒均匀即可。
菜品特点
1、色泽鲜艳:脆梨、青椒、红椒搭配,色彩丰富,令人食欲大开。
2、鲜香脆嫩:鸡丁鲜嫩可口,脆梨清脆爽口,口感丰富。
3、营养丰富:鸡肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,脆梨富含维生素、膳食纤维等,是一道营养均衡的家常菜。
烹饪小贴士
1、鸡丁切丁时,尽量保持大小一致,便于烹饪和口感。
2、脆梨在炒制过程中易出水,可根据实际情况调整火力,以免烧焦。
3、炒制过程中,可根据个人口味适量添加食盐、白糖等调料。
脆梨炒鸡丁是一道简单易学、美味可口的家常菜,它不仅能为家人带来美味,还能在忙碌的生活中带来一份温馨,赶快动手尝试一下吧,让这道美食成为您餐桌上的亮点!
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