川味传奇,大师秘制鹿茸牛肉卷,尽享川菜精髓!
川菜经典佳肴鹿茸牛肉卷,以麻辣鲜香、油润味浓著称。本文将详细介绍其制作方法,所需食材包括鹿茸、牛肉、青椒、红椒、葱、姜、酱油等。通过独特烹饪手法,鹿茸牛肉卷口感鲜美,营养丰富。
川菜,作为中国八大菜系之一,以其独特的麻辣、鲜香、油润、味浓而著称,鹿茸牛肉卷作为川菜中的一道经典佳肴,其制作方法独特,口感鲜美,营养丰富,下面,就由我来为大家详细介绍一下鹿茸牛肉卷的制作方法。
准备食材
1、鹿茸:10克
2、牛肉:500克
3、青椒:1个
4、红椒:1个
5、葱:适量
6、姜:适量
7、酱油:适量
8、老抽:适量
9、料酒:适量
10、白糖:适量
11、食用油:适量
12、鸡精:适量
13、盐:适量
制作步骤
1、鹿茸处理:将鹿茸用温水洗净,放入碗中,加入适量料酒,浸泡30分钟。
2、牛肉切片:将牛肉切成薄片,用料酒、盐、鸡精腌制10分钟。
3、调制酱汁:将酱油、老抽、白糖、盐、鸡精混合均匀,制成酱汁。
4、切配青椒、红椒:将青椒、红椒洗净,切成丝。
5、热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热。
6、炒鹿茸:将鹿茸放入锅中,快速翻炒至表面微黄,捞出备用。
7、炒牛肉:将腌制好的牛肉放入锅中,快速翻炒至变色,加入青椒丝、红椒丝、葱段、姜片,继续翻炒。
8、加鹿茸:将炒好的鹿茸放入锅中,加入酱汁,翻炒均匀。
9、出锅装盘:将炒好的鹿茸牛肉卷出锅,装入盘中,即可享用。
注意事项
1、鹿茸在制作过程中要清洗干净,以免影响口感。
2、牛肉切片时要保持厚度一致,以便烹饪过程中受热均匀。
3、酱汁的比例可以根据个人口味进行调整。
4、炒制过程中要掌握好火候,以免牛肉过于焦糊。
5、鹿茸牛肉卷不宜过热食用,以免影响口感。
鹿茸牛肉卷的营养价值
1、鹿茸:具有滋补强壮、补肾填精、温肾壮阳的功效。
2、牛肉:含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B群、铁、锌等营养成分,具有滋补强壮、益气养血的作用。
3、青椒、红椒:富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分,具有抗氧化、保护眼睛的作用。
鹿茸牛肉卷是一道美味、营养、健康的川菜佳肴,学会这道菜的制作方法,不仅能满足你的味蕾,还能让你在享受美食的同时,摄入丰富的营养,赶快动手尝试一下吧!
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