家常滋补新主张,金针菇木耳蒸牛柳,美味简单一网打尽!
家常菜金针菇木耳蒸牛柳色香味俱佳,由金针菇、木耳和牛柳制作,简单易做,营养丰富,适合家庭聚餐。
在我国广大的饮食文化中,家常菜以其简单、美味、营养而深受人们喜爱,而今天,我要向大家介绍一道极具特色的家常菜——金针菇木耳蒸牛柳,这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。
金针菇木耳蒸牛柳,顾名思义,主要由金针菇、木耳和牛柳三种食材制作而成,这道菜的特点是简单易做,口感鲜美,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作过程。
【食材准备】
- 牛柳:300克
- 金针菇:100克
- 木耳:50克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 酱油:适量
- 花椒粉:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
1、牛柳洗净,切成薄片,用盐、酱油、花椒粉、鸡精腌制10分钟。
2、金针菇去根,洗净,切成小段;木耳提前用温水泡发,洗净,撕成小块。
3、葱、姜、蒜分别切成末备用。
4、取一个大盘子,将腌制好的牛柳铺在盘子底部,然后将金针菇和木耳均匀地铺在牛柳上面。
5、锅中加水烧开,将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
6、蒸好的金针菇木耳蒸牛柳取出,撒上葱花、姜末、蒜末。
7、烧热油锅,将热油浇在葱花、姜末、蒜末上,激发出香味。
8、再撒上适量的盐和鸡精调味即可。
【菜品特点】
1、色香味俱佳:金针菇、木耳和牛柳三种食材搭配,颜色鲜艳,口感丰富,让人食欲大开。
2、简单易做:这道菜的制作过程简单,无需复杂的烹饪技巧,适合各个年龄段的人操作。
3、营养丰富:金针菇富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,木耳具有降血脂、抗衰老等功效,牛柳则富含优质蛋白和铁质,这道菜不仅美味,还能为身体补充所需营养。
4、滋补养生:这道菜在冬季食用,具有很好的滋补作用,能够增强身体抵抗力,预防感冒。
金针菇木耳蒸牛柳,一道简单美味、营养滋补的家常菜,不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,让我们一起动手,为家人和朋友制作这道美味的佳肴,享受美食带来的幸福时光吧!
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