夏日清新秘籍,8款自制柠檬酸饮,畅爽解暑,养生必备!
炎炎夏日,自制柠檬酸饮料是消暑解渴的佳品。本文介绍8种简单易学的柠檬酸饮料做法,如柠檬蜂蜜水,具有美容养颜、促进消化的功效,让你轻松享受清凉夏日。
炎炎夏日,一杯清凉的饮料无疑是消暑解渴的绝佳选择,柠檬酸饮料不仅口感清爽,还具有美容养颜、促进消化的功效,就为大家介绍8种简单易学的自制柠檬酸饮料,让你在炎炎夏日中轻松享受清凉。
1、柠檬蜂蜜水
材料:柠檬1个,蜂蜜适量,温水适量。
做法:将柠檬洗净切片,放入杯中,加入温水,放入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效:柠檬蜂蜜水具有清热解毒、美容养颜的功效,适合夏季饮用。
2、柠檬绿茶
材料:柠檬1个,绿茶适量,冰糖适量。
做法:将绿茶放入茶壶中,加入适量热水,浸泡5分钟,取出茶水,加入柠檬片和冰糖,搅拌均匀即可。
功效:柠檬绿茶具有清热解毒、提神醒脑的作用,适合夏季办公族饮用。
3、柠檬冰沙
材料:柠檬1个,冰块适量,蜂蜜适量。
做法:将柠檬洗净切片,放入搅拌机中,加入冰块和蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:柠檬冰沙口感清爽,具有消暑解渴、美容养颜的功效。
4、柠檬百香果冰饮
材料:柠檬1个,百香果1个,蜂蜜适量,冰块适量。
做法:将柠檬和百香果洗净切片,放入杯中,加入蜂蜜和冰块,搅拌均匀即可。
功效:柠檬百香果冰饮具有清热解毒、美容养颜的功效,适合夏季饮用。
5、柠檬黄瓜汁
材料:柠檬1个,黄瓜1根,蜂蜜适量,冰块适量。
做法:将柠檬和黄瓜洗净切片,放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜和冰块搅拌均匀即可。
功效:柠檬黄瓜汁具有清热解毒、美容养颜的功效,适合夏季饮用。
6、柠檬薄荷茶
材料:柠檬1个,薄荷叶适量,蜂蜜适量,温水适量。
做法:将柠檬洗净切片,薄荷叶洗净,放入杯中,加入温水,放入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效:柠檬薄荷茶具有清热解毒、提神醒脑的作用,适合夏季饮用。
7、柠檬冰棍
材料:柠檬1个,蜂蜜适量,冰棍模具适量。
做法:将柠檬洗净切片,放入冰棍模具中,加入蜂蜜,放入冰箱冷冻即可。
功效:柠檬冰棍口感清爽,具有消暑解渴、美容养颜的功效。
8、柠檬橙汁
材料:柠檬1个,橙子1个,蜂蜜适量,冰块适量。
做法:将柠檬和橙子洗净切片,放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜和冰块搅拌均匀即可。
功效:柠檬橙汁具有清热解毒、美容养颜的功效,适合夏季饮用。
夏日炎炎,来一杯自制的柠檬酸饮料,既能消暑解渴,又能美容养颜,赶紧动手尝试吧,让你的夏日更加清爽!
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