夏日消暑神器，教你轻松自制清凉饮品

夏日自制饮品轻松解暑：以绿茶、柠檬、苹果、橙子、蜂蜜和冰块为材料，简单泡制水果茶，带来清凉幸福感。具体步骤：泡绿茶，静置，过滤茶水；切水果，与茶水混合；加入蜂蜜调味，最后冰镇享用。在家也能轻松制作夏日清凉饮品。

随着夏日的到来，气温逐渐攀升，人们渴望一份清凉来缓解炎热的困扰，自制饮品不仅能够满足口腹之欲，还能带来满满的幸福感，就让我们一起来盘点几种夏季自制饮品的方法，让你在家也能轻松制作出清凉解暑的佳品。

冰镇水果茶

材料：绿茶、柠檬、苹果、橙子、蜂蜜、冰块

步骤：

1、将绿茶用热水泡开，静置5分钟，过滤出茶水。

2、将苹果和橙子洗净，切成小块。

3、在茶水中加入柠檬片，放入切好的水果块。

4、加入适量的蜂蜜调味。

5、将混合好的饮品放入冰箱冷藏，待冰镇后即可饮用。

冰镇水果茶口感清新，既解渴又美容，是夏日里不可多得的美饮。

薄荷冰沙

材料：薄荷叶、冰块、蜂蜜、苏打水

步骤：

1、将薄荷叶洗净，放入搅拌机中。

2、加入适量的冰块和蜂蜜，搅拌至薄荷叶碎。

3、慢慢加入苏打水，搅拌均匀。

4、将混合好的饮品倒入杯中，加入更多的冰块。

5、可根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖。

薄荷冰沙清爽可口，是夏日消暑的佳品，尤其是与烧烤搭配，更能带来清凉的享受。

椰香西米露

材料：椰汁、西米、冰块、蜂蜜

步骤：

1、将西米放入沸水中煮至透明，捞出备用。

2、将椰汁倒入锅中，加入适量的蜂蜜。

3、将煮好的西米倒入椰汁中，搅拌均匀。

4、将混合好的饮品放入冰箱冷藏，待冰镇后即可饮用。

椰香西米露口感Q弹，椰香浓郁，是夏日里不可或缺的甜品。

绿豆汤

材料：绿豆、红枣、枸杞、冰糖

步骤：

1、将绿豆洗净，用清水浸泡2小时。

2、将红枣洗净，去核备用。

3、将绿豆、红枣和枸杞放入锅中，加入适量的水。

4、大火烧开后转小火煮30分钟，加入适量的冰糖。

5、继续煮至绿豆开花，汤汁浓稠即可。

绿豆汤具有清热解毒、消暑解渴的功效，是夏日必备的清凉饮品。

蜂蜜柚子茶

材料：柚子、蜂蜜、冰糖

步骤：

1、将柚子洗净，去皮去籽，切成小块。

2、将柚子块放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥。

3、将柚子泥倒入锅中，加入适量的冰糖。

4、大火烧开后转小火煮30分钟，期间不断搅拌。

5、待汤汁浓稠后，加入蜂蜜，搅拌均匀。

6、将蜂蜜柚子茶倒入瓶中，密封冷藏。

蜂蜜柚子茶具有降火、润肺、美容的功效，是夏日里养生的佳品。

五种夏季自制饮品的方法，既简单又美味，让你在家就能享受到清凉的夏日，快快动手尝试吧，为你的夏日增添一份清凉与甜蜜！