超级便宜的美容解毒食物,最便宜的美容

超级便宜的美容解毒食物健康食品对皮肤有很大的好处，对于长期从事工作的人来说，对皮肤的保养就更显得重要了。

如果能适当的运用食物美容的魅力，不但可以增进健康，还可以使皮肤美丽，延缓衰老。

一、绿豆薏苡仁面膜材料：绿豆、薏苡仁适量做法：将绿豆和薏苡仁混合在一起，加入适量的水煮熟后，放入冰箱冷藏备用。

使用时，将面膜均匀涂于面部，注意避开眼和唇部，15~20分钟后用温水洗净即可。

功效：绿豆和薏苡仁都有清热解毒、利湿消肿之功效，对皮肤美容有很好的效果。

二、黄瓜面膜材料：黄瓜一根做法：将黄瓜洗净后榨汁备用。

将榨好的黄瓜汁均匀涂于面部，注意避开眼和唇部。

15~20分钟后用温水洗净即可。

功效：黄瓜有清洁皮肤的作用，可促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的保湿作用，很适合油性皮肤和敏感性皮肤使用。

三、牛奶蜂蜜面膜材料：鲜牛奶、蜂蜜各适量做法：将上述材料混合在一起，搅拌均匀后涂于面部，待完全干透后，用清水洗净即可。

一周做两次。

功效：牛奶和蜂蜜都有滋润营养皮肤的功效，且含有丰富的蛋白质和维生素，使皮肤细腻白嫩。

四、黑糯米面膜材料：黑糯米适量做法：将黑糯米煮熟后待温热后涂在脸上，开始会有拉紧的感觉，慢慢就会变得光滑起来。

这是一款超级天然的面膜，没有副作用，坚持一段时间就会看到效果。

功效：黑糯米不但有营养皮肤的功效，还能清洁皮肤，祛除皮肤的油脂，使皮肤柔软有光泽。

这款面膜非常适合油性皮肤的上班族使用。

五、蜂蜜柠檬汁面膜材料：蜂蜜、柠檬汁各适量做法：将柠檬汁挤出汁来备用，加入适量的蜂蜜和水搅拌均匀备用。

使用时将面膜涂在脸上，避开眼和唇部。

约15分钟后用清水洗净即可。

功效：蜂蜜和柠檬都有美白和滋润皮肤的功效，这款面膜非常适合干性和敏感性皮肤的上班族使用。

但柠檬汁有光敏性，直接用在脸上会晒得更黑，所以要用蜂蜜来遮盖。

一周做一次即可。

六、土豆泥面膜材料：土豆一个（约250克）做法：将土豆洗净后去皮放入榨汁机中榨汁备用。

将土豆汁倒入碗中，然后加入牛奶和面粉搅拌均匀备用。

使用时将面膜涂在脸上，避开眼和唇部。

待完全干透后用清水洗净即可。

每周可以做一到两次。

功效：土豆泥面膜是一款非常好的补水面膜，可有效镇定敏感肌肤，使肌肤水嫩并提供长时间的滋养与保湿功效。

此款面膜建议所有肤质都适用。

对于特别敏感或对酒精过敏的肌肤不适合此款面膜。

另外要特别注意涂抹的时候要避开眼周及唇周。

除了直接敷面外还可以用于粉底的替代品制作方法是在一个空的粉底罐中倒入薄薄一层面粉混合均匀就可以代替粉底了 效果非常自然滋润且不易脱妆 。

另外也可以用于做泥膜可以深层清洁肌肤去除死皮角质等功效 。

土豆泥面膜非常适合敏感肌肤使用 。

七、珍珠粉鸡蛋清面膜 功效：珍珠粉与鸡蛋清均为营养佳品，价格便宜且使用安全无毒副作用 。

珍珠粉含有多种微量元素如钙、铁、硒等具有美白、淡斑、防止衰老的功效鸡蛋清富含蛋白质可滋润皮肤促进新陈代谢 。

二者结合做面膜美白效果更佳且非常适合敏感性皮肤的MM使用 。

需要注意的是一定要选择高品质的珍珠粉并且敏感性肌肤最好选择药用的并且只使用少量调成糊状之后才可以再加入其他营养丰富的成分否则可能会引起过敏反应 。

同时敏感性肌肤做任何面膜之前最好都先在耳后试用 。

以避免引起过敏反应 。

此外由于珍珠粉比较难吸收需要较长的时间来敷用一般建议晚上睡前敷面之后彻底清洁脸部 。

避免堵塞毛孔引起痘痘等不适症状 。

而且这款面膜不需要天天做一周两三次即可 。

以上是我推荐的一些便宜的美容解毒食物希望大家喜欢 。

也希望大家能够坚持使用这些天然的美容方法来保养自己的皮肤 。

同时也要注意不要过度依赖这些方法 ，因为护肤最重要的还是平时的生活习惯和饮食 。

保持一个良好的生活习惯和饮食习惯才是最健康的 。

总结 ：以上就是我推荐的一些便宜的美容解毒食物希望大家喜欢 。

这些食物不但可以美容还可以养生保健 。

而且价格便宜实惠安全无副作用 。

同时也要注意不要过度依赖这些方法 ，因为护肤最重要的还是平时的生活习惯。