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夏日DIY清凉美食——奶油巧克力冰沙，以70%以上可可含量的黑巧克力和动物性奶油为原料，搭配新鲜牛奶，亲手制作甜蜜清凉佳品，为炎炎夏日增添一抹甜蜜。夏日炎炎，清凉解暑的美食成了我们生活中的必需品，就让我们一起走进美食DIY的世界，亲手制作一款让人舍不得放下的奶油巧...

夏日消暑美白必备饮品攻略：绿茶、菊花茶等清凉饮品助你降温养颜，绿茶富含抗氧化物质，美白消暑，尽享夏日清新。随着夏日的脚步渐近，炎炎烈日下的我们急需寻找一种既能消暑降温，又能美白养颜的饮品，清凉饮品不仅能够帮助我们抵御高温，还能在享受美味的同时，让肌肤焕发出夏日光彩...

夏日清凉美食DIY——豌豆薄荷汤，以豌豆、薄荷叶、番茄、洋葱、胡萝卜等食材，口感丰富，简单易学。这款汤品不仅清爽解暑，还有助于健康饮食。快来动手为家人朋友带来清凉与美味吧！随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康饮食，在炎炎夏日，一碗清凉爽口的汤品成为了家中的必备佳...

芦根，芦苇地下茎，具有清热生津、利尿消肿、解毒等功效，被誉为夏季养生佳品。芦根粥等菜品，可清热解暑、滋润喉咙。夏日的养生瑰宝芦根，别名芦苇根，是芦苇的地下茎，在我国传统医学中享有盛誉，它以其清热生津、利尿消肿、解毒等多种功效，被誉为夏季养生的佳品，在炎炎夏日，芦根...

夏日炎炎，推荐四款自制清凉饮料：绿豆百合莲子饮，以绿豆、百合、莲子为主要材料，做法简单，清凉解暑，消解夏日炎热。夏日炎炎，烈日炎炎，你是否渴望一杯清凉解暑的饮料来消解炎热？就为您推荐四款自制饮料，让您在这个夏天享受到清凉的滋味。绿豆百合莲子饮材料：绿豆50克、百合...

夏日清爽必备，斜切通心粉沙拉色泽诱人，口感丰富，制作简单，食材包括通心粉、红椒、黄椒、青椒、樱桃番茄、洋葱和橄榄油，是夏日餐桌上的新主张。夏日炎炎，食欲不振的时候，一份清爽的沙拉总能让人心情愉悦，就为大家带来一道夏日必备的轻食——斜切通心粉沙拉，这道沙拉不仅色泽诱...

夏日樱桃食谱推荐：樱桃沙拉，搭配黄瓜、西红柿、生菜，配以适量沙拉酱，美味营养，清凉解暑，助你美容养颜。随着夏日的来临，樱桃作为一种应季水果，深受广大消费者的喜爱，樱桃不仅口感鲜美，营养价值丰富，还具有美容养颜、抗氧化等功效，就为大家推荐三款樱桃食谱，让你在炎炎夏日...

夏季毛豆成熟，营养丰富，口感鲜嫩。本文介绍四种毛豆做法，包括清炒毛豆，让您在家轻松享受夏日美食。夏季，正是毛豆成熟的季节，这种营养丰富的豆类作物不仅口感鲜嫩，而且富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，是夏季餐桌上的佳品，下面，就为大家介绍四种夏季毛豆的做法，让你在家也...

夏日清新美食推荐——什锦西瓜盅，这款菜色香味俱佳，简单易做，是家庭聚餐或朋友小聚的绝佳选择。将西瓜与各种食材巧妙搭配，口感独特，营养价值高，源自我国南方，是消暑解渴、增添食欲的家常菜。夏日炎炎，食欲不振，这时候，一款既能消暑解渴，又能增添食欲的家常菜就显得尤为重要...

夏日清爽美食，杏仁豆腐口感细腻，营养丰富，制作简单，是消暑佳肴。源自我国南方，传统甜品，清热解毒，润肺止咳。夏日炎炎，人们总是渴望一份清爽可口的美食来消暑解渴，而家常菜中的清爽杏仁豆腐，便是夏日里的一道佳肴，它不仅口感细腻、营养丰富，而且制作简单，是家庭聚餐和夏日...