夏日樱桃盛宴,三款清凉食谱推荐
夏日樱桃食谱推荐:樱桃沙拉,搭配黄瓜、西红柿、生菜,配以适量沙拉酱,美味营养,清凉解暑,助你美容养颜。
随着夏日的来临,樱桃作为一种应季水果,深受广大消费者的喜爱,樱桃不仅口感鲜美,营养价值丰富,还具有美容养颜、抗氧化等功效,就为大家推荐三款樱桃食谱,让你在炎炎夏日中享受清凉美味。
樱桃沙拉
材料:
樱桃 200克
黄瓜 1根
西红柿 1个
生菜 适量
沙拉酱 适量
做法:
1、将樱桃洗净,去蒂,切成两半;
2、黄瓜洗净,切成片;
3、西红柿洗净,切成小块;
4、生菜洗净,撕成小片;
5、将樱桃、黄瓜、西红柿和生菜放入大碗中,加入适量的沙拉酱;
6、拌匀后即可食用。
樱桃沙拉是一款简单易做、清爽可口的夏日美食,樱桃的酸甜口感与生菜的清爽口感相得益彰,再加上黄瓜和西红柿的清新味道,让人在炎炎夏日中感受到一丝清凉。
樱桃酸奶杯
材料:
樱桃 100克
酸奶 200毫升
蜂蜜 适量
做法:
1、将樱桃洗净,去蒂,切成两半;
2、在杯底倒入适量的酸奶;
3、将切好的樱桃放入酸奶中;
4、倒入剩余的酸奶,加入适量的蜂蜜;
5、将酸奶杯放入冰箱冷藏2小时;
6、食用时取出,搅拌均匀即可。
樱桃酸奶杯是一款美味健康的夏日饮品,樱桃的鲜美与酸奶的醇厚口感相结合,再加入蜂蜜的甜蜜,让人在炎炎夏日中感受到一丝清凉与甜蜜。
樱桃炖银耳
材料:
樱桃 100克
银耳 50克
红枣 适量
冰糖 适量
做法:
1、将银耳用清水泡发,洗净,撕成小块;
2、红枣洗净,去核;
3、将银耳和红枣放入锅中,加入适量的清水;
4、大火烧开后转小火炖煮1小时;
5、将樱桃洗净,去蒂,放入锅中;
6、加入适量的冰糖,继续炖煮30分钟;
7、待银耳、红枣和樱桃炖至软烂,即可关火。
樱桃炖银耳是一款具有美容养颜功效的夏日甜品,樱桃的鲜美与银耳的滋补相结合,再加入红枣的补血作用,让人在炎炎夏日中既能享受美味,又能滋补身体。
三款樱桃食谱,既简单易做,又美味可口,适合在炎炎夏日中为大家带来清凉与美味,希望大家在享受美食的同时,也能关注到樱桃的营养价值,让生活更加健康、美好。
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