湘韵甜蜜,土豆丸新糖熘制,家常诱惑无限
湘菜中的家常美食新糖熘土豆丸,色香味俱佳,简单易做,营养健康,是家庭聚餐或朋友聚会的佳肴。本篇将带您走进这道美食的制作过程,感受湘菜的魅力。所需材料包括土豆、猪肉馅等。
湘菜,作为中国八大菜系之一,以其独特的酸辣口感和丰富的食材种类而著称,我们要介绍一道湘菜中的家常美食——新糖熘土豆丸,这道菜色香味俱佳,不仅简单易做,而且营养健康,是家庭聚餐或朋友聚会的佳肴,下面,就让我们一起走进这道美食的制作过程,感受湘菜的魅力。
【新糖熘土豆丸的材料准备】
- 土豆:2个(中等大小)
- 猪肉馅:200克
- 面粉:适量
- 鸡蛋:1个
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 青红椒:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 白糖:2汤匙
- 醋:1茶匙
- 盐:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
【新糖熘土豆丸的制作步骤】
1、土豆去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟后,取出土豆,用勺子压成泥。
2、葱、姜、蒜洗净切末备用,青红椒洗净切块。
3、将猪肉馅放入碗中,加入土豆泥、鸡蛋、面粉、盐、生抽、老抽,搅拌均匀,形成粘稠的肉馅。
4、将肉馅揉成一个个小丸子,大小适中,放置一旁备用。
5、热锅冷油,油热后放入土豆丸,中火炸至表面金黄,捞出沥油。
6、锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香,再加入青红椒块翻炒。
7、加入白糖、醋,翻炒均匀,让糖醋味充分融合。
8、将炸好的土豆丸倒入锅中,快速翻炒均匀,让土豆丸裹上糖醋汁。
9、加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
10、撒上葱花提香,翻炒均匀,即可出锅。
【新糖熘土豆丸的制作小贴士】
1、土豆要选择新鲜的,蒸至熟透,这样压成泥后口感更细腻。
2、肉馅中加入土豆泥,可以使土豆丸更加松软,口感更佳。
3、炸土豆丸时,油温不宜过高,以免外焦里生。
4、糖醋汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢酸一些的可以多加一些醋。
5、勾芡时,水淀粉的比例要适当,以免汤汁过于浓稠。
【新糖熘土豆丸的营养价值】
土豆富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有降低血糖、预防便秘等功效,猪肉馅则富含蛋白质和脂肪,提供人体所需的能量,这道新糖熘土豆丸不仅美味可口,而且营养均衡,是一道适合全家人共享的佳肴。
新糖熘土豆丸是一道色香味俱佳的湘菜家常菜,制作简单,营养丰富,通过以上详细的制作步骤和注意事项,相信大家已经掌握了这道菜的制作方法,不妨在家庭聚餐或朋友聚会时尝试一下,让这道美食为你的餐桌增添一份甜蜜与温馨。
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