药膳偏方冰糖萝卜润肺止咳,冰糖萝卜煮水喝有什么功效

药膳偏方：冰糖萝卜润肺止咳冬季天气干燥，是咳嗽的多发季节，尤其是老人和小孩更是容易受到咳嗽的困扰。

专家介绍冰糖萝卜就是一种具有润肺止咳功效的药膳偏方，大家可以尝试制作。

冰糖萝卜制作材料主料：胡萝卜(红)适量，辅料：枸杞子(紫)适量，调料：冰糖150克冰糖萝卜做法1. 将红皮萝卜(胡萝卜)洗净、切块，用小碗盛放，枸杞洗净、与冰糖一同放入碗中； 2. 将盛有原料的碗放入蒸锅内、盖上盖，用旺火蒸至冰糖溶化、萝卜块熟软时即成(喜欢吃水果口感胡萝卜的食客可以在吃的时候，换成倒入些蜂蜜一起搅拌均匀)。

小贴士：在制作冰糖萝卜的时候一定要注意选择新鲜的红皮萝卜，不要选择绿色的胡萝卜以免影响身体健康。

同时要注意，在制作冰糖萝卜的时候，也可以将胡萝卜换成梨块制作冰糖梨块进行止咳。

冰糖萝卜营养价值分析冰糖萝卜除了具有润肺止咳的功效外还具有消痰、治咳喘以及健脾、顺气、清痰、散瘀、解毒等功效。

特别提醒大家的是，在制作冰糖萝卜的时候一定要注意观察萝卜的质地以免影响效果。

另外需要注意的是糖尿病患者要慎食冰糖萝卜。

咳嗽患者可以通过食用冰糖萝卜来缓解咳嗽症状，冰糖具有润肺、化痰、止咳的作用；而萝卜具有消痰、治咳喘等作用。

两者搭配在一起可以起到更好的润肺止咳功效。

此外，专家提醒大家在制作冰糖萝卜的时候要注意观察萝卜质地以免影响效果。

如果咳嗽严重并伴有其他症状，应考虑就医。

以上就是药膳偏方冰糖萝卜的功效以及做法和注意事项介绍。

冬季干燥的环境加上寒冷很容易让抵抗力本就比较弱的人群受咳嗽困扰。

所以想要有效缓解冬季咳嗽问题的人们不妨试试制作冰糖萝卜这个药膳偏方。

除了冰糖萝卜之外还有许多具有润肺止咳功效的药膳偏方如枇杷雪梨等大家可以多多尝试。