淡雅绿茶美容护肤功效强大惊人,淡绿茶的功效

淡雅绿茶美容护肤功效强大惊人绿茶，是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸等营养成分。

这些成分具有其他茶类所不及的杀菌保健、抗衰老、抗癌症等功效。

绿茶具有很好的美容保健功效，下面就随我一起来了解一下吧。

一、淡雅绿茶的美容功效1. 美白肌肤淡雅绿茶美容护肤功效强大惊人：绿茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，比起晚霜类的护肤产品，更安全，更有效。

2. 补水醒肤：绿茶含有丰富的维生素C和其他天然成分。

拧开水泡后，那清澈的水色，宛如一汪清泉，十分养颜。

喝绿茶可以让肌肤补水，那是因为茶叶中丰富的茶多酚成分可以促进人体排出多余的自由基，由内而外为肌肤补水，是真正的补水哦。

3. 抗氧化：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而达到抗衰老、美容养颜的功效。

二、淡雅绿茶的保健功效1. 防辐射：绿茶中含有的茶多酚及其氧化产物有吸收放射性物质的能力，对细胞有保护作用。

经常对着电脑的上班族不妨泡上一杯清新的绿茶吧。

2. 抗癌：茶多酚可以阻断亚硝酸铰合成，抑制癌细胞生长，但不会影响到身体的正常细胞。

经常喝绿茶能起到很好的防癌作用。

3. 醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋度，起到提神益思、清心的效果。

对于缓解偏头痛也有一定的功效。

4. 抗菌力强：绿茶所含有的茶多酚进入人体后可以增强机体的抵抗力，因为茶多酚作为一种天然的消毒剂，能帮助消灭细菌、病毒，同时也能抑制和消灭病原菌的作用。

在很多消炎杀菌效果很好的药物中都含有茶多酚这一成分。

5. 利尿解毒：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。

咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于身体健康。

另外茶叶中还含有一种叫单宁酸的物质，具有很强的吸附作用，对食物中的农药等有害成份也能迅速彻底的解毒。

很多人喝酒太多的时候通常会喝点绿茶来帮助分解酒精，同时也可以醒酒消除头痛。

所以啊我们在日常生活中的饮品也应该是很有讲究的啦。

朋友们以后出门喝茶不妨试试这种淡淡的绿茶哦。

不但味道清新自然好喝多了还能养生护肤呢。

还淡雅绿茶美容护肤功效强大惊人你自然水嫩肌肤哦！以上就是我总结的一些淡雅绿茶美容护肤的功效啦，希望可以帮助到你哦！三、淡雅绿茶的冲泡方法1. 泡绿茶时最好用80度到85度的水来冲泡最好，这样泡出来的绿茶汤色清亮，滋味醇厚。

如果是冲泡后3分钟到5分钟就喝最好。

一般单次冲泡的次数不要超过6次以上为好。

如果是用玻璃杯或瓷盖碗冲泡的话可冲泡3到4次左右即可。

2. 淡雅的绿茶可放在冰箱里冷藏一下再喝会更清爽怡人。

但不要时间太长不要超过3个小时为好。

冲泡好的绿茶最好在半小时内喝完为好，因为时间久了茶叶会产生一种酸涩味儿影响口感。

喝淡雅绿茶时最好把茶叶和水都一起喝下更营养更健康。

淡雅绿茶不但能养生保健还能美容护肤哦！它含有丰富的茶多酚和维生素C等成分能促进脂肪分解代谢和清除自由基等作用。

所以爱美的朋友们不妨多喝点淡雅的绿茶吧！不过一定要适量不要过量饮用哦！。