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适合孕妇补钙的食物孕妇补钙的重要性钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，是胎儿发育过程中不可或缺的一种重要元素。胎儿的骨骼和牙齿发育、母体的骨骼和牙齿健康都需要大量的钙质。尤其是怀孕5个月之后，孕妇骨骼中的钙质就大量地被胎儿吸收，这时孕妇就容易出现骨痛、腿痛、抽筋的...