威誉知事网

吃什么让皮肤细胞不再“缺氧”一、合理摄入脂肪要清除体内多余的自由基和调整细胞含氧量，摄入含有丰富亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸的油脂是十分必要的。尤其是存在于大豆毛豆等植物性食品中的亚麻酸、花生四烯酸量较高，它们的ω—6系列，利于自由基的产生和细胞含氧量的增加。这对...