推荐5种超美味抗皱食物,抗皱的食物和水果

推荐5种超美味抗皱食物,抗皱的食物和水果

推荐5种超美味抗皱食物抗皱食物一:西兰花西兰花营养丰富,抗癌抗衰老。西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃症,清洁肠胃,同时可以增强免疫力,抗衰老。推荐吃法:蒜蓉西兰花,蒜蓉西兰花不仅美味可口,同时具有很好的抗皱功效。抗皱食物二:核桃核桃有"长寿果"的美誉,能延缓...