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不同年龄的养生法则生命就像一朵花，绽放出各种不同的色彩，不同的年龄阶段也有着不同的养生法则。二十岁养生：睡眠是良方少言：首先要减少对话，处事不惊不慌不躁，精神不易紧张。若发生烦恼和不快，要尽快调整自己。其次要少说话，多听别人说，多思考，多学习，少加评论，以保持身...