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秋季是润肺祛燥的最佳时节，白色食物如梨、银耳等富含营养，有助于养生。中医认为，白色食物具有润肺功效，是秋季养生的首选。了解白色食物的搭配，发挥最佳效果，是秋季保健的关键。随着秋风送爽，气温逐渐降低，我们迎来了收获的季节——秋季，在这个季节里，大自然中各种食物都开始...