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大雾天防病多吃五类食物雾天空气质量较差，特别是秋冬季节，雾气持续不散，会使污染物刺激呼吸道黏膜，引起不适。专家提醒，雾天防病，多吃以下五类食物。一、豆腐豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达9...