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超有效的瘦身减肥食谱一、瘦身减肥食谱：水果沙拉材料：苹果、香蕉、桔子、猕猴桃、小番茄。做法：1. 将苹果、香蕉、桔子去皮去核切成小块，猕猴桃去皮切成小块，小番茄切成两半，放入碗中。2. 将切好的水果放入碗中，加入适量的沙拉酱拌匀即可。瘦身减肥功效：丰富的膳食纤维...