喝酸奶有五大好处,喝酸奶有什么好处

喝酸奶有五大好处,喝酸奶有什么好处

喝酸奶的五大好处酸奶是很多人喜欢的饮品,它营养丰富,味道香浓,而且还有许多我们不知道的好处。下面就为大家介绍喝酸奶的五大好处。一、酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。二、酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且许多...