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肌肤美白的最佳食物选择美白是每个女性朋友的最爱，也是很多女性朋友一直追求的目标，其实美白肌肤的方法有很多，除了使用美白产品外，还可以通过食物来美白肌肤，下面就给大家介绍一些肌肤美白的最佳食物选择。一、西兰花西兰花是蔬菜中最好的美白食物，它含有丰富的维生素C，可以...