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豆浆豆浆，会喝才健康，会喝才健康豆浆是一种老少皆宜、价廉质优的饮品。豆浆含有丰富的动物蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，尤其是维生素E、B族，这些营养物质对维持人体健康具有重要作用。但是，喝豆浆要注意以下几个问题。首先，豆浆要新鲜。新鲜豆浆含有丰富的蛋白质，每百...