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冬季寒冷，多吃羊肉、鸡肉等温补食物可增强体质、提高免疫力。羊肉性温，能驱寒保暖；鸡肉则益气养血。多种烹饪方式，如炖、烧、烤，皆可享用。冬季，寒风凛冽，气温骤降，人体容易受寒感冒，为了抵御寒冷，保持身体健康，我们不妨通过饮食来增强体质，提高免疫力，以下是一些冬季吃了...