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肠胃也要放假周末清肠两招由于现代人工作紧张，生活节奏快，肠胃的负担也日渐加重，很容易导致胃病。此时，给肠胃放个假，进行清肠活动，有利于缓解肠胃压力，同时也能起到减肥的作用。那么如何清肠呢？今天教你两招清肠方法。一、喝水清肠法水是人体最需要的物质，多喝水能促进胃肠...