女性五个特殊期禁喝茶,女生喝茶的禁忌

女性五个特殊期禁喝茶一、月经期女性在月经期间，经血中含有大量的血红蛋白，如果喝太多浓茶，茶叶中的单宁酸能使肠蠕动减慢，影响肠道功能，易导致大便滞积，引发便秘。

此外，女性月经期还容易因子宫收缩，导致腹胀、腹痛。

而浓茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，引起经期紧张、易怒或焦虑情绪。

同时，咖啡因会加快心率，增加心、肾负担，而茶叶中的鞣酸在肠道内与食物残渣混合，也容易造成便秘。

二、妊娠期妊娠期间，准妈妈们应尽量少饮茶，特别是浓茶。

因为茶叶中含有的咖啡因可作用于中枢神经，可加快血液循环，增加腹中胎儿的主动脉和大动脉的负担。

孕妇饮茶过多，不仅不利于母体自身的恢复，还会影响宝宝的生长发育。

三、哺乳期哺乳期的妈妈们也不宜大量饮茶。

因为茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，而宝宝肝脏发育还不健全，对咖啡因的分解能力较差。

过量的咖啡因会影响宝宝的健康。

四、临产期孕妇临近分娩的时候，身体比较虚弱，而浓茶中含有的咖啡碱浓度高，会刺激胎儿增加胎动次数，不利于胎儿的生长发育。

五、更年期更年期的女性由于卵巢分泌功能下降和子宫萎缩，会引起铁的吸收障碍或流失过多，而浓茶的利尿作用会加重机体脱水的程度，体内含铁量不足更加重心脏负担。

所以这段时间内的女性不宜常喝浓茶或饮用过量。

此外专家提醒说：一些患有疾病的女性也不能够大量饮用茶叶水。

例如患有缺铁性贫血的人、患有神经衰弱的人都不宜饮茶过浓。

这是因为茶叶中的茶碱有可能影响人体铁的吸收、利用。

对于胃溃疡和肠炎患者来说，茶叶中的茶多酚还有刺激胃黏膜、肠粘膜的作用，不利于恢复健康。

茶叶中的咖啡因对中枢神经系统有明显的兴奋作用，可引起一些病情加重和恶化。

因此这些人群应该少饮甚至不饮茶叶。

综上所述：女性在特殊时期应该注意忌口茶叶或者减少茶叶的摄入量，以保证自己的身体健康和正常生活。

如果您需要更详细的信息或有其他疑问，建议您咨询医生或专业人士的建议。