扁豆末秘方，天然疗法，轻松缓解白带过多困扰

中医食疗方扁豆炒熟成末可缓解女性白带过多，具有健脾化湿、利水消肿、清热解毒等功效，保持营养成分，增强食用效果。

自古以来，中医就有着丰富的养生保健知识，其中不乏一些简便易行的食疗方法，就为大家介绍一种简单有效的食疗方——扁豆炒熟成末，它能够有效缓解白带过多的问题，为广大女性带来健康。

扁豆炒熟成末的功效

扁豆，又称白扁豆，性平味甘，具有健脾化湿、利水消肿、清热解毒等功效，扁豆炒熟成末，不仅可以保持扁豆的营养成分，还能增强其食疗效果，以下是扁豆炒熟成末的几个主要功效：

1、缓解白带过多：白带过多是女性常见的妇科问题，多因脾虚湿盛所致，扁豆炒熟成末具有健脾化湿的作用，可以有效缓解白带过多的问题。

2、健脾养胃：扁豆炒熟成末能够补脾益胃，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用。

3、利水消肿：扁豆炒熟成末具有利水消肿的功效，对于水肿、脚气等症状有一定的缓解作用。

4、清热解毒：扁豆炒熟成末具有清热解毒的作用，对于口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

扁豆炒熟成末的制作方法

1、准备材料：新鲜扁豆500克，食盐适量。

2、扁豆处理：将新鲜扁豆洗净，去掉两端，切成细末。

3、炒熟扁豆：在锅中加入适量的清水，放入扁豆末，用中火煮至熟透，期间，可适量加入食盐调味。

4、晾干扁豆：将煮熟的扁豆捞出，沥干水分，放在通风处晾干。

5、研磨成末：将晾干的扁豆研磨成细末，即可食用。

扁豆炒熟成末的食用方法

1、每日两次，每次取5克左右，用温开水送服。

2、也可将扁豆炒熟成末加入粥中，煮至熟透，作为早餐食用。

注意事项

1、扁豆炒熟成末性平味甘，适合脾胃虚弱、白带过多的人群食用。

2、孕妇、哺乳期妇女及慢性疾病患者应在医生指导下食用。

3、食用扁豆炒熟成末时，应适量，过量食用可能导致身体不适。

扁豆炒熟成末是一种简单有效的食疗方，对于缓解白带过多、健脾养胃等具有显著效果，在日常生活中，我们可以尝试用扁豆炒熟成末来调理身体，为健康加分。