夏日湿热，食虫隐患多——夏季寄生虫病防控攻略

夏季气候适宜病原微生物滋生，易引发食源性寄生虫病。本文将介绍预防措施，保障健康度过夏季。食源性寄生虫病指通过食物摄入寄生虫及其虫卵引起的疾病。

随着夏季的到来，气温逐渐升高，湿度也随之增大，这样的气候条件为各种病原微生物的滋生提供了便利，在这个季节，人们更容易受到食源性寄生虫病的威胁，为了保障大家的健康，本文将详细介绍夏季预防食源性寄生虫病的措施，帮助大家度过一个安全、健康的夏季。

什么是食源性寄生虫病？

食源性寄生虫病是指通过食物摄入寄生虫及其虫卵而引起的疾病，常见的食源性寄生虫包括绦虫、吸虫、线虫等，这些寄生虫主要寄生在人体肠道内，严重时可引起腹泻、腹痛、营养不良等症状，甚至危及生命。

夏季预防食源性寄生虫病的措施

1、注意饮食卫生

（1）生熟食物分开处理：生食和熟食要分开处理，避免交叉污染，生食的蔬菜、水果要彻底清洗干净，最好削皮食用。

（2）食物要煮熟煮透：烹饪食物时，要确保食物煮熟煮透，杀死寄生虫及其虫卵。

（3）不食用过期、变质的食物：夏季食物易变质，要避免食用过期、变质的食物。

2、增强免疫力

（1）保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

（2）合理膳食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。

（3）适当锻炼：增强体质，提高免疫力。

3、注意个人卫生

（1）勤洗手：饭前便后要洗手，避免病从口入。

（2）不赤脚行走：避免在潮湿、污染的地面上行走，减少感染寄生虫的机会。

（3）不与宠物亲密接触：避免与宠物亲吻、拥抱等亲密接触，减少感染寄生虫的风险。

4、定期体检

夏季是食源性寄生虫病的高发期，建议定期进行体检，及时发现并治疗寄生虫感染。

夏季高温多湿，食源性寄生虫病的风险增加，为了保障大家的健康，我们要从饮食卫生、个人卫生、增强免疫力等方面入手，做好预防工作，定期体检也是预防食源性寄生虫病的重要手段，让我们共同努力，度过一个安全、健康的夏季。