家常煲鸡汤,滋补美味,一锅温暖全家心
煲鸡汤,我国传统美食,营养丰富,具有养颜美容、增强免疫力等功效。做法简单:选用1.5公斤土鸡,搭配适量水发香菇和红枣,煲煮即可。
煲鸡汤,作为我国传统美食之一,以其独特的风味和丰富的营养,深受广大人民群众的喜爱,煲鸡汤不仅可以补充人体所需的营养,还具有养颜美容、增强免疫力等功效,下面,就为大家详细介绍一下煲鸡汤的做法。
准备食材
1、鸡:一只约1.5公斤左右的土鸡,肉质鲜美,营养丰富。
2、水发香菇:适量,增加汤的鲜美。
3、水发红枣:适量,具有补血养颜的功效。
4、枸杞:适量,具有增强免疫力的作用。
5、生姜:几片,去腥增香。
6、葱:适量,增香提味。
7、料酒:适量,去腥增香。
8、盐:适量,调味。
煲鸡汤的做法
1、鸡处理:将鸡宰杀后,去毛、去内脏、去脚爪,清洗干净,在锅中加入适量清水,放入鸡,煮沸后撇去浮沫,捞出鸡,用清水冲洗干净。
2、准备配料:将水发香菇、红枣、枸杞分别清洗干净,生姜切片,葱切段。
3、煲汤:将处理好的鸡放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,再加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖。
4、炖煮:待鸡汤煮沸后,撇去浮沫,放入香菇、红枣、枸杞,继续小火慢炖,炖煮过程中,可根据个人口味适量添加清水。
5、调味:待鸡汤炖至鸡肉熟烂,汤汁浓郁时,加入适量盐调味,即可关火。
6、出锅:将炖好的鸡汤倒入碗中,撒上葱花,即可上桌享用。
煲鸡汤的注意事项
1、鸡肉要选用新鲜的,肉质鲜美,营养丰富。
2、煲鸡汤时,要一次性加入足够的水,避免中途加水,影响汤的口感。
3、煮沸后撇去浮沫,可以去除鸡肉中的杂质和腥味。
4、炖煮过程中,注意火候,避免汤水溢出。
5、调味时,根据个人口味适量加盐,避免过咸。
煲鸡汤是一道简单易学、营养丰富的家常菜,适合全家老少食用,通过以上介绍,相信大家已经掌握了煲鸡汤的做法,快动手试试吧,为家人和朋友带来一份温暖与关爱!
你可能想看:
转载原创文章请注明,转载自威誉知事网,原文地址:http://weiyuzhishiw.com/post/12905.html
评论
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。