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冰镇啤酒不宜多喝冰镇啤酒不宜多喝啤酒温度过低影响肠胃，啤酒温度过低影响肠胃炎热的夏季，冰镇啤酒成为人们消暑解热的“圣品”。在酷暑难耐的时候，喝上一杯冰镇啤酒，顿感心旷神怡，不过您知道吗冰镇啤酒不宜多喝啤酒温度过低影响肠胃？冰镇啤酒如果过量饮用会伤身。据新华社报道...

长期服药物者要补充维生素随着人们生活水平的提高长期服药物者要补充维生素，人们越来越重视健康长期服药物者要补充维生素，维生素的补充也就成为了一个热门话题。长期服用药物的人需要补充维生素，因为药物会对身体造成一定的伤害，而维生素可以起到保护身体的作用。一、维生素的作...

冲牛奶的六大误区误区一：牛奶越浓越有营养牛奶越浓越好是不正确的。婴幼儿更不宜过浓地喝牛奶，因为婴幼儿胃肠道功能尚未发育完全，浓牛奶会导致消化不良。误区二：加糖越多越好给牛奶加糖时，最好不要用白糖，而应使用葡萄糖，这样可以促进身体对蛋白质的吸收。加糖时不要加单糖，...

瘦身美味之宵夜篇随着生活节奏的加快，现代人越来越重视宵夜的重要性。对于瘦身者来说，如何享受宵夜而不影响体重，确实是一个值得探讨的问题。本文将为您介绍一些瘦身美味之宵夜篇，帮助您在享受美食的同时，达到瘦身目标。一、烤鸡胸肉配蔬菜沙拉推荐理由：鸡胸肉富含优质蛋白质，...

抵挡美食诱惑，坚守8大塑身守则每个人都有一颗渴望美食的心，特别是到了餐点时间，很容易就陷入了诱惑的旋涡，使得一整天努力的成果功亏一篑。如何在享受美食之余还能保持塑身成果？看看这八大守则，一定对你有所帮助。第一守则：从小养成好习惯 对于饮食上的种种诱惑，我们应该要...

腰部速瘦5cm腰部速瘦5cm的饮食小秘诀的饮食小秘诀1. 控制热量摄入 在减肥过程中腰部速瘦5cm的饮食小秘诀，减少热量的摄入非常重要。如果摄入的热量过多，那么就容易导致减肥失败。而想要快速瘦腰，就需要在饮食上控制热量的摄入。控制饮食并不意味着要饿着肚子，而是要...

十种坚果的饮食禁忌在我们平时生活中常见的坚果种类非常多十种坚果的饮食禁忌胖人最怕开心果，它们不但美味十种坚果的饮食禁忌胖人最怕开心果，还有很多营养物质，对人体健康有好处。然而坚果也不能多吃，而且每种坚果也存在一些饮食禁忌，接下来就来了解一下。第一种坚果：碧根果吃...

标题：浓茶解酒：一个被误解的酒精代谢过程在日常生活中，我们常常听到“浓茶解酒”的说法。很多人认为，浓茶中的茶多酚可以促进酒精的代谢，从而起到解酒的作用。然而，这种观点实际上是一个误解。本文将通过科学的角度，深入探讨浓茶解酒的错误认识，并解释酒精代谢的真实过程。首...

葡萄柚阻击牙出血葡萄柚的口感酸甜，汁多肉嫩，含有丰富的维生素C和类黄酮类物质，是阻击牙出血的“高手”。口腔专家介绍，牙龈出血的原因很多，就病因来说，最直接的是牙菌斑和牙结石的作用。当牙结石刺激牙龈时，易引发出血。此外，牙周炎、肝炎、维生素C缺乏也会导致牙龈出血。...

中式瘦身餐中式瘦身餐吃掉腰部多于赘肉：吃掉腰部多于赘肉随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。而腰部赘肉过多，不仅影响美观，还可能影响身体健康。因此，选择一款适合自己的中式瘦身餐，成为了很多人的选择。本文将介绍中式瘦身餐的种类、特点以及如何制作...