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劳累后应该进补鱼、肉、蛋吗？疲劳是现代人常常会出现的一种身体状态，它可能是由于工作、学习、生活等多种原因引起的。而为了恢复体力，很多人会选择进补鱼、肉、蛋等高蛋白食品。然而，这种做法是否真的有效呢？本文将从营养学角度出发，探讨劳累后进补鱼、肉、蛋的科学依据和注意...