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阿拉伯地区长寿老人比例远超全球平均水平，本文揭秘其长寿秘诀。阿拉伯饮食以粗粮为主，富含膳食纤维、维生素和矿物质，注重营养均衡，探寻健康生活之道。自古以来，阿拉伯地区的人们就以其长寿而闻名于世，据统计，阿拉伯地区百岁以上的长寿老人比例远高于全球平均水平，阿拉伯长寿秘...