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吃什么对伤疤好一、含蛋白质的食物富含蛋白质的食物能促进肉芽组织的形成和伤口愈合。动物性蛋白质，如各种肉类、蛋类、鱼类等，可提供优质蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分。植物性蛋白质同样能促进伤口愈合，特别是豆类、谷类等食物中的蛋白质，能提供必需氨基酸。二、富含维...