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喝红茶是否会造成失眠，存在一定的争议在众多茶叶中，红茶因为其独特的口感和健康益处备受人们的喜爱。然而，一些人担心喝红茶可能会导致失眠。关于这个问题，虽然每个人的身体状况和生活习惯都有所不同，但是，下面的文章将为大家解答这个问题。首先，让我们了解红茶的主要成分。红...