威誉知事网

秋季上火了吃什么好进入秋季，天气由热转凉，空气逐渐干燥，秋燥之气易伤人体津液，常表现为口干、舌燥、咽干、鼻燥、便秘等症状，这其实就是我们俗称的“上火”。对于秋季上火了吃什么好的问题，下面就为大家推荐一些食材。一、水果类秋季上火了可以吃一些具有滋阴润燥的水果，如梨...