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肉类中的矿物质肉类是人们日常饮食中不可或缺的食物之一，它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质，而且具有丰富的营养价值。在肉类中，矿物质是一种非常重要的营养成分，它们对于人体健康起着至关重要的作用。本文将介绍肉类中常见的矿物质及其对人体健康的影响。一、铁铁是人体必需的矿...