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冬季饮食：健康温暖过冬的秘诀冬季是一年中最寒冷的季节，气温下降，人体需要更多的热量来维持体温。因此，冬季饮食对于健康过冬至关重要。下面，我将为您介绍一些冬季饮食的倾向，帮助您在寒冷的季节里保持健康和温暖。一、增加热量摄入冬季气温低，人体需要更多的热量来维持体温。...