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女性经期减肥是一个常见的问题，但是需要注意，经期减肥需要合理饮食和适当运动，不能过度节食或剧烈运动，以免对身体造成伤害。下面是一篇关于女性经期吃什么可以减肥的文章，供您参考。一、补充钙质和铁质 月经期间，女性容易感到疲乏和头晕，这是因为经期会损失一些钙质和铁质。...