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羊奶和牛奶哪个更有营养羊奶的营养价值略高于牛奶羊奶和牛奶那个更有营养？，其含有高蛋白、高钙、低脂肪、低磷质等营养元素，特别是钙含量较高，每100克羊奶的钙含量是牛奶的1.3倍，而且羊奶比牛奶含有更多的维生素B和矿物质，这些营养元素对孩子的生长发育来说是非常有益的...