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运动后吃什么水果可以补充身体消耗在运动之后，人体的体能消耗较大，需要通过饮食来补充能量和营养。水果是一种非常健康的食品，富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益物质，有助于恢复体力和保持身体健康。下面就来介绍几种适合运动后食用的水果，帮助身体补充消耗。一、香蕉香蕉是一...