威誉知事网

长期不吃主食的危害现代人的生活节奏加快，很多人在忙碌的工作中会忽略自己的饮食健康，而长期不吃主食就是一个很常见的现象。然而，长期不吃主食会给身体带来很多危害，其中最明显的就是记忆力下降。首先，我们需要了解主食在我们的饮食中的作用。主食是我们饮食中不可或缺的一部分...