橘子皮粥有效调理气滞气郁,橘子皮煮粥怎么做

橘子皮粥有效调理气滞气郁,橘子皮煮粥怎么做

橘子皮粥有效调理气滞气郁随着生活节奏的加快,人们的精神压力也越来越大,不少人常常感到胸闷、呼吸不畅,有时还伴有失眠、健忘等。中医认为,这些症状都是气滞血瘀的表现。如果人体气血运行不畅,就会导致脏腑功能紊乱,进而影响人体健康。而橘子皮粥就是一款具有行气、活血、化瘀...