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预防痘痘不妨吃点生菜苦瓜沙拉饮食与健康一直是人们关注的焦点，合理的饮食对身体健康起着至关重要的作用。对于痘痘肌的人来说，饮食更是一个需要特别注意的问题。痘痘的产生与内分泌、消化、紧张等因素有关，而新鲜的蔬菜和水果则有助于预防痘痘。其中，生菜和苦瓜就是两种非常适合...