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经常贫血的人吃什么好贫血是一种常见的病症，尤其在女性中更为普遍，贫血会导致头晕、乏力、面色苍白等症状，影响人们的生活和工作。为了改善贫血症状，除了药物治疗外，饮食调理也是非常有效的方法之一。下面就来介绍一些适合贫血人群的食物，帮助大家改善贫血症状。一、富含铁质的...