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打呼噜对身体有诸多不利影响。长期打呼噜不仅可能影响睡眠质量，导致白天疲劳、注意力不集中等问题，还可能导致血压升高、心率加快等健康问题。严重的打呼噜可能会引起呼吸道阻塞，甚至引发呼吸暂停综合症（Sleep Apnea），这是一种严重的睡眠障碍疾病，可增加心脏病和中风...