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本文介绍了早上不宜空腹食用的水果，如西瓜，因其含水量和糖分高，空腹食用可能导致血糖升高，增加肠胃负担。提醒大家在享受水果的同时，也要注意饮食禁忌。随着生活节奏的加快，人们对健康饮食的关注也越来越高，水果作为一种天然、健康的食品，深受人们的喜爱，在享受美味的同时，我...