碘平衡之道,适量碘,健康有保障 碘是合成甲状腺激素的关键元素,对调节新陈代谢和神经系统健康至关重要。过量或不足的碘摄入都可能对健康造成危害,碘不足可能导致甲状腺功能减退。碘,作为一种微量元素,在人体中扮演着至关重要的角色,它是合成甲状腺激素的必需成分,而这些激素对于调节新陈代谢、维持生长发育、保... 何进 2025-04-04 健康养生