什么茶可以减肥,什么茶可以减肥刮油脂效果好

什么茶可以减肥,什么茶可以减肥刮油脂效果好

茶可以作为一种健康的饮品,同时也具有一定的减肥功效。绿茶、乌龙茶、普洱茶和山楂茶等都是比较适合减肥饮用的。绿茶是一种非常健康的茶饮,它含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等成分,具有抗氧化、提高新陈代谢、降低血脂等作用。同时,绿茶中的咖啡碱还可以增加身体代谢...