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东西方早餐营养PK，中式早餐以粥、豆浆、油条、馒头、包子等为主，富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，具有良好饱腹感。粥易于消化吸收，迅速补充能量。早餐是一天中最重要的一餐，它能为我们提供一天所需的能量，东西方早餐各有特色，营养价值也各不相同，就让我们来一场东西方早餐的营...