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我们吃什么对头发好一、绿色食品菠菜、芹菜和香蕉等绿色食品不仅能对健康有益，还能刺激头发细胞正常分裂、生长和发育，对防止脱发、延年益寿大有裨益。绿色蔬菜中含有丰富的碱性物质（即矿物质），可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，绿色蔬...