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本文介绍了现代生活中因生活节奏加快导致的健康问题，特别是气血不足。中医强调气血对人体健康的重要性，并推荐了十款食疗佳品，如红枣枸杞茶，以补血益气，帮助人们焕发健康。随着生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，身体健康问题日益凸显，补血益气成为许多人关注的焦点，中医...