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夏季儿童便秘高发，因炎热出汗、饮食不规律等因素。建议食用富含膳食纤维的蔬菜如菠菜、胡萝卜、芹菜等，以促进肠道蠕动缓解便秘。夏季，阳光明媚，万物生长，但同时也是儿童便秘的高发季节，由于天气炎热，孩子容易出汗，水分流失加快，加上夏季食物种类繁多，孩子饮食不规律，很容易...